Training ‘Hooggevoeligheid is mijn Kracht'
Voor wie
Ben je hoogsensitief of wil je hier graag meer over weten? Misschien herken je de volgende hsp-kenmerken:
- Het gevoel dat je anders bent dan andere mensen en daarin niet begrepen wordt
- Geluid of licht snel als te fel of te hard ervaren
- Veel details en subtiele veranderingen opmerken
- Opmerkingen van anderen kunnen hard binnen- komen en ervoor zorgen dat je van slag raakt
- Gevoelig voor sfeer, stemmingen en emoties van anderen
- Behoefte hebben aan een rustige omgeving
- Eerlijkheid en de waarheid belangrijk vinden
- Gericht zijn op liefde, harmonie en vrede
- Drukte in winkels of bv. door social media snel als teveel ervaren
- Qua energie volledig leeglopen na contact bij verschillende mensen
Herken je het bovenstaande bij jezelf of zie je deze kenmerken bijvoorbeeld bij een familielid? Wil je graag meer weten over hooggevoeligheid?En wil je leren omgaan met je hoogsensitiviteit? Of wil je je kind beter leren begrijpen qua gevoeligheid? Dan is deze training voor jou! Er zijn aparte trainingsgroepen voor jongeren en volwassenen. De training wordt gegeven door Renate Leeuwerke. Zij is hsp-coach en ervaringsdeskundige.
Wat we gaan doen
In een kleine groep jezelf beter leren kennen. Dat is kort samengevat de kern van de trainingen die ‘Ik ben een regenboog’ verzorgt. We gaan op ontdekkingsreis. Tijdens deze training word je je bewust van je eigen hoogsensitiviteit en wat dat voor jou betekent. Je deelt ervaringen met medecursisten, je leert wat prikkels bij je doen en hoe je je beter kunt afgrenzen. Ook kijken we in hoeverre je beperkende of helpende gedachtenpatronen hebt.
De training is in een veilige omgeving, met een kleine groep mede-cursisten. Verder kun je veel persoonlijke begeleiding verwachten. De training wordt afgestemd op jouw leerdoelen. Ze is kort en praktisch. Zodat je snel weer verder kunt. Je leert dingen die je dagelijks kunt gebruiken.
Tarief en locatie
De training voor jongeren kost €149 voor 5 lessen van elk 2 uur. Voor volwassenen is de training €199. Deze bestaat uit 5 lessen van elk 3 uur. De locatie van de training is in Hoogezand-Sappemeer. Op verzoek organiseert 'Ik ben een regenboog' deze training graag op andere locaties.
Trainingsdata
In verband met corona zijn voorlopig geen trainingsdata gepland. Wil je alvast laten weten dat je belangstelling hebt voor de training? Laat gerust een bericht achter via /contact.
Training ‘Hooggevoeligheid is mijn Kracht’ voor jongeren
De training bestaat uit 5 lessen. Deze zijn veelal op maandagavonden van 19 tot 21 uur.
Training ‘Hooggevoeligheid is mijn Kracht’ voor volwassenen
Ook deze training bestaat uit 5 lessen. Deze zijn vaak op dinsdagavonden van 19 tot 22 uur.
Reacties van deelnemers
"Ik merk nu als ik overprikkeld ben en weet beter hoe ik daar mee om kan gaan."
"Ik heb het meest gehad aan de tips die tijdens de training werden gegeven."
“Ik vond het fijn om elkaars ervaringen te horen."
Heb je vragen of wil je meer informatie?
Heb je vragen over hooggevoeligheid? Wil je weten of deze training geschikt is voor jouw kind of voor jezelf? Of heb je andere vragen over deze training? Neem gerust even telefonisch contact op via: 06-27143284. Je kunt ook contact opnemen via e-mail ([email protected]) of via de contactpagina.
Aanmelden voor de training?
Je kunt je aanmelden via e-mail ([email protected]) of via de contactpagina. Aanmelden via een persoonlijk bericht op de Facebook-pagina van 'Ik ben een regenboog' mag ook.
